健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴草莓：暖肝、补肝、止泻菠萝：止泻、消食积、利水食材用料鸭肉相克食物草莓相克食物菠萝一个相

食材用料 鸡精少许 老抽少许 辣子面示个人 生恙大蒜少许 食用菜油适量油泼辣子红油的做法1.将辣子面倒入碗中:生恙大蒜切成小粒倒

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝400g相克食物 李锦记卤水汁适量生姜六片相克食物葱白两根卤猪肝的做法1.准备李

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腐竹250

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 鲜奶油80克 黑巧克力130克 蛋黄4个 蛋白4个 低筋面粉40克可可

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣10颗相克食物黑枸杞20个冰糖少量相克食物红枣黑枸杞热饮的做法1.准备材料

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糖20克相克食物 盐4克黄油20克 水175克 全麦面粉75克 高筋面粉175克 酵

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料莴笋450克相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 啤酒一瓶鸡蛋八个相

食材用料 白面250克小兔馒头的做法1.取面一个馒头大，分成两份，一份为另一份的2倍。2.把两块面搓成长条形。3.把较长的一根中间

食材用料面粉500克油少许糖少许相克食物 酵母5克小苏打2克 火腿肠1根芝麻少许相克食物 水适量火腿小花卷的做法1.面粉加入小苏打

　　电视剧注：日剧《青色火焰》由福田雄一执导，柳乐优弥，山本美月等主演。青色火焰剧情围绕这些以焰燃为中心的当代知名创作家