健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 琵琶腿一个土豆一个大的相克食物木

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡腿肉一支鸡蛋ㄧ粒相克食物高丽菜少许相克食物 蒜片少许葱少许相克食物 姜

食材用料 土司6片 沙拉酱适量火腿1包相克食物火腿沙拉三明治的做法1.土司片，沙拉酱2.土司去边角，留下中间的部分3.图上沙拉，两

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料小黄花鱼4条 盐少量面粉少量花生油适量煎蒸黄花鱼的做法1.小黄花

浩九的爱情第15集剧情介绍　　桃姬向浩九提出分手，浩九同意。两人在金童的百日宴上照了合影。江哲很生疏的挽留了浩静，浩静虽然

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物 里脊肉100克油适量 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物 生抽适量菠

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 芹菜叶适量油适量 盐适量蒜2瓣相克食物 小米椒1根 五香粉少许干辣椒适量相克食物花椒

健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子2个相克食物鸡蛋两个相克食物面粉60克 盐适量油

食材用料 咸蛋1个 豆花1碗油适量淀粉适量咸蛋豆花羹的做法1.咸蛋剥壳，蛋黄和蛋白分离，蛋白切小丁，蛋黄用勺子压碎。2.准备好一

健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛排400克相克食物 辣椒干20个花生米50克相克食物芝麻15

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜100克相克食物白糖10克相克食物面粉20克

食材用料 稀面糊一小碗 蕃茄酱，辣酱，咸菜适量卷饼的做法1.稀面糊(面粉加水，一小撮泡打粉混合)2.电饼铛擦油，预热，把面糊倒进