健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇相克食物黄瓜相克

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 饼底食材: 消化饼干80克黄油40克 慕斯糊食材: 淡奶油2

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 黄豆酱适量黄豆酱焖茄子的做法1.茄子切成滚刀块，泡在盐水中以防氧化

健康功效 红椒：温中、开胃、消食醋：消食积、解毒、补血食材用料 西蓝花1个黑木耳1小把相克食物 蒜末适量红椒适量 生抽2勺醋2勺

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 鸡一个花椒一把 泡姜泡辣椒一把青椒一把相克食物豆瓣酱两

食材用料 普通面粉500g 植物油1000mL 盐10g糖5g相克食物 酵母5至10g 泡打粉5g 温水300mL家常油条的做法1.除植物油外，所有材料和

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪手500克相克食物油适量 香叶一片八角一个 单晶冰糖5粒姜10克相克食物大葱10克相克食

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉适量相克食物酱油适

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉适量相克食物 剁椒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物麻油适量 盐适量剁椒麻油

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红萝卜：活血化瘀水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 李锦记美味黄豆酱适

健康功效 香瓜：除烦、利水、清暑食材用料香瓜1个相克食物 冷开水适量香瓜汁的做法1.准备好一个香瓜。2.香瓜洗净去籽切块后放入

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小龙虾·虾球约400克 色拉油适量花椒5克 干辣椒段5克