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酥炸香椿苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿1小把相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米淀粉适量
发布时间:2017-10-24 16:14:31 -
蔬汁蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋、菠菜鸡蛋两枚、菠菜50克 水、醋、生抽、芝麻油适量蔬汁蒸蛋羹的做法1.菠菜洗净榨汁。2.把两枚鸡蛋打入碗里,放两
发布时间:2017-10-24 16:14:20 -
香肠玉米粒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟玉米粒100克 肠1根葱适量相克食物香肠玉米粒的做法1.香肠、胡萝卜切丁,葱切葱花。2.锅中倒少许油爆香葱花。3.先下入
发布时间:2017-10-24 16:13:20 -
紫薯芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 紫薯泥200克糯米粉45克牛奶60克相克食物白砂糖20克相克食物食用油适量 白芝麻适量紫薯芝麻饼
发布时间:2017-10-24 16:11:52 -
上汤菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物 肉丝江瑶柱相克食物上汤菠菜的做法1.菠菜切段开水焯熟盛起待用。2.江瑶柱
发布时间:2017-10-24 16:11:46 -
奶香土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉240克 纯牛奶125克 奶粉15克黄油
发布时间:2017-10-24 16:10:46 -
肥肠汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料肥肠500g当归一根儿相克食物红枣两颗相克食物 枸杞,虫草花,百合葱适量肥肠汤的做法1.洗干净的肥肠,过水切好。放上姜
发布时间:2017-10-24 16:07:23 -
蒜香红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉一斤大蒜10瓣相克食物花椒10颗
发布时间:2017-10-24 16:07:22 -
水果燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质苹果:除烦、养胃、生津香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 熟燕麦50克牛奶100克相克食物苹果半个相克食
发布时间:2017-10-24 16:06:08 -
芝士焗双头菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 双头菇9个土豆1菇相克食物培根2片小葱适
发布时间:2017-10-24 16:01:41 -
辣白菜冻豆腐锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 辣白菜 冻豆腐猪肉相
发布时间:2017-10-24 16:01:30


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