健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄豆：导滞、健脾、利水黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料五花肉600g黄豆100g相克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉250克 石榴

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉三勺香油几滴 植

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料三七粉3g红枣6颗相克食物糙米100g相克食物冰糖适

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖250克 奶粉200克花生100克相克食物黑芝麻100克相克食物 黄油（花生 黑芝麻各25

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉一块菜椒一个相克食

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料洋葱1颗相克食物 牛番

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500g鸡蛋1个相克食物 盐8g 玉米油15g 苏打4g 无铝泡打粉4g 水270一280g

健康功效 百香果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果1个蜂蜜适量相克食物百香果茶的做法1.用刀切开百香果，准

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料地瓜两个相克食物油适量 小粉适量番茄酱适量相克食物炸地瓜条的做

健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料魔芋一块相克食物 泡萝卜适量 泡椒适量葱2棵相克食物蒜1颗相克食物 花椒面少许酸辣魔

健康功效 白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料白扁豆600克猪肉300