食材用料 1肉末，淀粉，奶酪，盐 2鸡蛋，椰丝芝士球的做法1.肉末淀粉奶酪加少许盐拌匀，鸡蛋打散，椰丝装盘2.把拌好的肉团分成小

食材用料萝卜相克食物 五香粉 盐 辣椒油腌萝卜干的做法1.萝卜切条晾晒，天气好的话晒两天就可以了。2.晒了两天之后的萝卜干。3.

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料四季豆350克相克食物五花肉300克栗子250克相克食物大

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶1瓶相克食物 黑加仑葡萄干适量黑加仑巴菲的做法1.准备好食材2.将酸奶倒到容器中3.最后，将

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 韩式辣椒酱4勺 泡菜100克 鸡汤500m

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料荠菜100g相克食物豆腐150g

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒茄子：清热、活血、消肿食材用料土豆两个相克食物豆腐一斤相克食物

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 黄鸭叫400g豆腐半块相克食物金针菇少量相克食物葱一段

健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水芦笋：利水、清热、增强免疫力柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料三文鱼300克相克食物芦笋10

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉末半斤糯米半斤相克食物 盐适量味精适量

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 馒头2个西红柿1个相克

健康功效 葫芦：除烦、润肺止咳、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料葫芦一个姜少许相克食物