食材用料 大骨头1个 酸菜1袋 葱姜大料 盐 鸡精少许大骨头炖酸菜的做法1.大骨头凉水下锅 去血水 少许料酒去腥2.洗干净放入高压锅

食材用料白糖白糖适量相克食物花生米花生米也适量相克食物花生酥的做法1.第一步吧花生炒熟一定要慢火炒否则会炒焦的2.要把炒好的

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺糙米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花生1把相克食物亚麻籽30

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料人参1棵相克食物大枣3粒相克食物枸杞子10粒相克食物桂圆2粒相克食物蜂蜜1勺相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜半斤相克食物海米适量相克食物 葱，姜适量 油，盐适量 生抽，五香粉适量糖少许相克

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虾：补肾壮阳、托毒、护肝藕：止泻、健脾、生肌食材用料排骨适量相克食物虾适量相克食物藕一小

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司面包3片鸡蛋1个相克食物 面包糠适量黑芝麻适量相克食物 玉米油适量油煎

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜1根相克

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料洋葱一个相克食物 面筋

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉适量南瓜少量相克

食材用料 大枣 蜜豆 面粉 鸡蛋适量 植物油 糖 白醋 红糖适量枣糕 蜜豆蛋糕的做法1.大枣洗干净，取出枣核待用2.放入料理机打成枣