早上起来一定要喝水，因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么，早上的第一杯水应该喝凉开水还是温开水呢?

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　　播出节目：北京卫视《养生堂》　　首播时间：2016年12月 7日17:25　　重播时间：2016年12月8日6:20　　话 题：隐藏在冷空气

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