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南瓜焖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀食材用料南瓜1斤半相克食物排骨8两相克食物 生抽
发布时间:2017-10-27 14:45:28 -
西米汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料西米半斤糯米粉半斤黑芝麻少量相克食物红枣十粒相克食物 杞子少量 沙糖少量冰
发布时间:2017-10-27 14:44:40 -
木耳炒面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 面筋2个木耳适量相克食物 青红柿子椒各1个小葱2棵相克食物姜适量相克食物油10克
发布时间:2017-10-27 14:43:43 -
鸡汁XO酱双面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 挂面1两 油面2两鸡蛋2个相克食物 自制浓鸡汁50克 鸡
发布时间:2017-10-27 14:39:09 -
辣炒金针肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪肠一段金针菇一斤左右相克食物 红辣椒一些适量添
发布时间:2017-10-27 14:37:50 -
蒜心炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 蒜心半斤腊肠四条相克食物 水(煮腊肠用)适量 盐适量花生油适量
发布时间:2017-10-27 14:36:51 -
蒜毫炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜毫1把鸡蛋2个相克食物腊肠半根相克食物油少许 盐少许味精少许相克食物蒜毫炒
发布时间:2017-10-27 14:34:53 -
酸口面卤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料西红柿2个相克食物卷心菜100g相克食物油10g葱10g相克食物
发布时间:2017-10-27 14:33:49 -
独家秘制烤肥鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料鲶鱼适量相克食物 自制咸菜适量 自制榨菜适量白菜适量相克
发布时间:2017-10-27 14:33:47




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