健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克牛奶1

健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子2条相克食物 瘦肉100克姜适量相克食物葱适量相克食物

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油适量生菜适量相克食物 肉松面两卷酱油适

健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶50克相克食物奶油100克糖20克相克食物 蛋黄2

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄500克相克食物黄豆100克相克食物生姜2克相克食物 盐5克猪蹄

健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 啤酒，豆瓣酱，蚝油

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料鸡蛋4相克食物螃蟹3只相克食物洋葱少许相

健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 玉米面半斤萝卜4个相克食物 粉条泡水后3两虾米少许相克食物猪油1两葱少许相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料土豆1个相克食物小鸡腿8个青椒2个相

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 豆面咯吱2块 蒜末少许醋适量相克食物油适量香油少许炸咯吱的做法1.蒜拍碎剁成末加2勺

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 瘦肉筋200g油适量 盐适量 鸡精适量肉筋炒土豆条的做法1.土豆去皮切条2

韩剧隧道第1集剧情介绍　　年轻女孩屡屡被杀 警察毫无线索一筹莫展　　1986年的一个夜晚，重案组刑警朴光浩在一个幽深昏暗的隧道