健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆100克相克食物 水适量（喜欢喝汤的可以多放水）冰糖150克相克食物冰糖绿豆汤的做法

食材用料 冬瓜皮适量 肉适量辣椒五个相克食物 盐一小勺 蒜瓣一两个 酱油黄酒生抽适量小葱一根相克食物什锦三丝的做法1.锅底油热

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉500g左右鸡蛋1-2枚相克食物 花椒麻椒共20粒

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果半个相克食物胡萝卜半根相克食物 冬瓜皮一小块 鸡蛋皮一小块 巧克力豆适量黑芝麻一

巨商金万德分集介绍 第21集　　万德经营旅馆来偿还债务，她研究之前的信息，发现不久之后白笠会有新市场。文善接手市场里的鱼店

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜适量相克食物腐竹适量相克食物 盐适量 鸡精

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料卷心菜1/4棵相克食物鸡

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉800克相克食物 羊油200克大葱1棵相克食物姜1块相克食物蒜1头相克食物 辣椒

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热香蕉：暖肝、润肺、清热芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋挞皮八个 红心火龙果适量猕猴

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 湖南土家腊肉300g 青瓜一根 蒜叶一根 红泡椒5个 青泡椒6个姜适量相克食物 盐适量 鸡精

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料 玫瑰花5朵洛神花3朵 热水适量冰糖适量相克食物桂花少许玫

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 多宝鱼1条葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物 黄豆