健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼150g相克食物鸡蛋1个相克食物面粉 奶粉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 面条鸡蛋相克食物 脆皮肠菠菜相克食物油 盐鸡蛋面条

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面一碗西红柿2个相克食物香

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 胡豆(蚕豆)300克芥末适量相克食物 生抽、醋适

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物 土鸡蛋2个 火腿肠1根 熟香油适量姜少许相克食物 盐一小勺白醋半

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血藕：止泻、健脾、生肌食材用料香菇500克相克食物木耳300克相克食物

食材用料 西红柿。鸡蛋 黄瓜 生菜 面条西红柿炒面的做法1.准备西红柿 黄瓜 鸡蛋 生菜 面条2.烧水下面条 先炒鸡蛋 在炒西红柿和黄

食材用料 猪尾2个 榛磨2两葱相克食物姜相克食物猪尾榛磨菌煲的做法1.榛磨用水发泡2.猪尾洗净用开水汆洗待用3.砂锅小火煨煮3小时

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 食用油、烤箱食用油少许、烤箱一个莲花的做法1.取一个滚圆大小适中的

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料圣女果3个相克食物鸡蛋1

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鳗鱼干 梅菜干五花肉 色拉油

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西红柿相克食物 牛楠土豆