健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉末200g 金芽菜200g菠菜200g相克食物 面条500g油适量

食材用料 海带丝500g 油盐酱醋少许 无凉拌海带丝 凉拌菜做法的做法1.原料洗涤用清洁海水清洗海带，洗掉海带表面粘附的泥土、沙石

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳荸荠：消食积、化痰、清热生津菠菜：平肝、止血、润燥食材用料虾仁适量相克食物 前夹

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳竹笋：和胃、利水、益气食材用料苦瓜相克食物胡萝卜相克食物

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 小带鱼两条蒜苗一根相克食物芹菜一根相克食物 盐

闪耀的罗曼史第1集剧情介绍　　七年前，姜河俊担任J集团度假村酒店的本部长，在上任第一天就遇到了实习医生卞泰植跟吴闪耀求婚，

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物腊肉1小块葱1根相克食物 剁椒1勺腊肉蒸

食材用料 瘦肉400克 耗油适量 叉烧酱适量糖少许相克食物 老抽少许 红腐乳汁少许 姜蒜少许自制电饭煲叉烧的做法1.准备瘦肉2.洗净

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料花生300克相克食物大蒜8块相克食物

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉300g葱半根相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物酱油少许葱爆鸡丁的做法1.备好

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料荠菜1小把相克食物豆腐2块相克食物生姜3片相克食物 盐适量

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼相克食物西红柿