健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜杏3斤 盐少许白糖3勺相克食物柠檬1个相克食物自制杏子果酱的做法1.把鲜杏用

食材用料 玉米面150g 低筋面粉50g 奶粉50g 泡打粉1g 温水适量（约85g）糖20g相克食物玉米奶香窝头的做法1.准备好所有食材2.将玉

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角数条相克食物 肥瘦猪肉250g香菇2朵相克食物鸡蛋一个相克食物葱适量相克食物

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米5斤相克食物 半肥瘦的猪肉1斤半 盐适量 生抽适量红豆半斤相克食物 绿豆（

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉1斤蒜半颗相克食物小葱少许相克食物 姜片少许

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