健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料芥蓝250克相克食物

健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一个相克食

食材用料 太阳鱼两条油适量 蒸鱼豉油适量 姜丝适量 葱段适量清蒸太阳鱼的做法1.太阳鱼洗干净，控干水2.太阳鱼上下撒上姜丝，如下

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健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆一量杯相克食物薏米三分之

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克 温水适量鸡蛋一个相克食物 盐一勺手擀面的做法1.把面粉倒入一个大

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