健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 角瓜一个 面适量鸡蛋两个相克食物芝麻适量相克食物

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气菠菜：平肝、止血、润燥食材用料猪肝300克相克食物菠菜200克相克食物淀粉适量姜适量相克食

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 全蛋液35

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉250克 紫薯粉20克牛奶150克相克食物白糖5克相克食物 无味油10克 盐1克 酵母5克 蒸锅一个

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大扁芸豆

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 云吞（现成的）17个 菜心5棵 鸡精适量酱油适量 盐适量云吞的做法1.准备好云吞2.菜心清

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉70g 高粉30g黄油15g 色拉油40g 核桃碎40g 糖粉50g小苏打1／4勺 泡

食材用料 大虾适量糖适量相克食物醋适量相克食物 盐适量油适量酥皮大虾的做法1.准备虾，剔虾线2.去须备好3.锅内倒少量油，糖融化

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料花菜半个相克食物猪肉300g

家产演员表　　刘莉莉--饰演--高大秀　　　　刘莉莉，中国内地实力派演员，常饰演挑战性强泼辣厉害的角色。上个世纪九十年代在《

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇3个青椒1个相克食物红椒1个

食材用料 粘米粉120克 生粉25克鸡蛋2个相克食物生菜适量相克食物 盐1克 水200克自制肠粉的做法1.准备材料，如下图。2.粘米粉加生