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黑木耳炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血山药:止泻、健脾、补肺青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料木耳适量相克食物山药1
发布时间:2017-10-18 00:26:34 -
鹅肝酱焗白玉菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白玉菇适量 鹅肝酱适量 红辣椒半个油一勺鹅肝酱焗白玉菇的做法1.白玉菇清洗干净2.控干水的白玉菇,撒上一层生粉3.用油
发布时间:2017-10-18 00:26:23 -
酱五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉400克 白芝麻少许酱油少许醋少许相克食物料酒10克姜8片
发布时间:2017-10-18 00:26:16 -
脆皮蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉100克蜂蜜45克相克食物 白沙糖45克脆皮蜂蜜蛋糕的
发布时间:2017-10-18 00:25:54 -
彩色玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一根相克食物豌豆半碗胡萝卜半根相克食物 火腿肠
发布时间:2017-10-18 00:21:11 -
红枣燕麦糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶:富含蛋白质食材用料红枣6-7个相克食物 即熟燕麦50克 低粉100克红糖40克相克食物
发布时间:2017-10-18 00:18:15 -
扁豆焖土豆块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑土豆:和胃、解毒、消肿食材用料扁豆400克相克食物土豆1个相克食物蒜2瓣相克食物姜少许相克食物
发布时间:2017-10-18 00:13:42






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