注：韩剧浪漫满屋剧情主要讲述四个男女之间的情爱关系，上演3周收视率即突破30%。宋慧乔和Rain凭该剧获得年终KBS演技大赏最

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊肉300g相克食物白萝卜300g相克食物生姜20g相克食

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜随意相克食物蒜1～2瓣相克食物 盐适量 鸡精适量油适量葱

健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料罗非鱼五条

黄真伊分集剧情介绍 第11集　　真伊把明朝大臣张明写的诗扔进了火炉，差点送命，但她以自己的才艺感化了张明。碧溪秀在一旁兴致

粉红色唇膏分集剧情介绍 第111集　　书珍和载范看到浩杰要介绍的人竟是佳恩后大吃一惊。载范追着佳恩跑出来，佳恩告诉他自己和浩

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱2个相克食物

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆皮2片相克食物金针菇250g 相克食物葱适量相克食

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉适量相克食物豆腐2

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉150克 葱花适量 火腿肠适量鸡蛋一颗相克食物 酵母2克 水100克 盐2

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪前肘肘花1个花生油适量 盐适量花椒适量

食材用料 千层酥皮2张 粗砂糖适量 清水适量呆萌版蝴蝶酥的做法1.准备所需食材。2.将酥皮用擀面杖擀成4mm的长方形。3.在酥皮的表

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鱿鱼丝

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉400g相克食物 尖椒4个油10g花椒粉5g 盐5g 鸡精5g蚝油10g淀粉5g葱5g相克食物

食材用料圆白菜相克食物油适量 葱丝适量蚝油适量手撕蚝油圆白菜的做法1.圆白菜洗净撕成块放入沸水中焯熟，锅中放油加葱丝炝锅，

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 紫米 东北香米 糯米适量 比例1/1

　　注：《你的女人》一部讲述以家庭名义生活在一起的人们，在相互知道了彼此的秘密之后，经历了矛盾、伤痛、破灭和治愈的电视剧

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉400克相克食物冬笋1

食材用料 熟虾皮适量 熟虾皮适量虾皮自制补钙天然“味精”的做法1.准备好虾皮。一罐可以打半罐，两罐可以打一罐。按需准备份量。

健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸡腿菇两个相克食物 肉丝100克 色拉油适量 葱花适量 盐适量 生抽适量 十