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食材用料虾仁200g相克食物 鱼肉糜100g 马苏里拉芝士适量 盐少许 生抽少许料酒少许淀粉少许炸芝士虾仁的做法1.虾仁先切成小块2.用

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭肉500g相克食物 藕丁300g 青、红椒100g 盐20g花椒20颗 干锅酱

健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250克相克食物奶油100克糖50克相克食物 椰蓉

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋（150克左右）3个 低筋面粉100克 细砂糖90克蜂蜜6

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉60g牛奶50g相克食物 玉米油50g 糖（蛋

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜猪血三到四坨 猪粉肠适量 猪花油适量 里脊肉适量 盐适量 鸡精少许胡椒粉少

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麻虾250克鸡蛋3个相克食物 生抽少许 盐少许油适量麻虾煎蛋的做法1.把麻虾洗

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝200克相克食物 纯净水适量蜂蜜适量相克食物 盐少许菠萝汁的做法1.菠萝去根2.去皮

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝300克相克食物芹菜100克相克食物洋葱半个相克食物姜一片相克食物大葱10克相克

食材用料 曼特宁咖啡豆约18克 纯牛奶150克自制卡布奇诺咖啡的做法1.先将粉盒装满，压实2.将装满的粉盒拧紧，意式咖啡机调到加温