健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料土豆两个。相克食物咖喱45g相克食物胡萝卜一枚

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米相克食物豆角相克食物

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鹌鹑蛋7两相克食物八角3朵 香叶2片花

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料面粉200g杏鲍菇小黄瓜葡萄干 碎杏仁 植物黄油适量 披萨奶酪适量 黑胡椒碎适量 肉桂粉适量 橄

食材用料 小鲫鱼5条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒适量相克食物 盐适量 老抽适量黄酒适量红烧小鲫鱼的做法1.准

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰冬瓜：化痰、利水、清热食材用料绿豆1杯(量米杯)相克食物海带一小块相克

食材用料砂糖20克相克食物 小芒果3个 海石花冻350克 椰汁1瓶芒果椰汁海石花冻的做法1.准备好食材，除了砂糖其他的都是从冰箱冷藏

健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气食材用料鲢鱼500克相克食物 蘑芋150克 油，蒜，泡姜，盐，醋适量 味精，辣椒面，十三香适量 泡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克 色拉油50克 鲜牛奶50克 细砂糖(加入蛋白中)60

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子相克食物青辣椒相克食物 红辣椒 蒜末蒸茄子的做法1.小茄子洗净。2.一切两开。打十

江口的故事基本信息　　剧名：江口的故事　　导演：洪成昌　　集数：2集　　主演：李东旭、朴珠美等　　年份：2014年江口的故事

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆1米杯相克食物 水8米杯砂糖1米杯相克食物蜜绿豆的做法1.绿豆清洗干净，浸泡几个小

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉青菜相克食物牛奶相克食物 胡油 盐 酵母青菜奶香花卷的做法1.面粉，酵母，盐，糖2.青菜，

健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘油麦菜：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料杏仁相克食物黑芝麻相克食物油麦菜相克食物枸

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆角1把相克食物 肉200g 青红椒2个 葱段15g花椒10粒蒜3瓣

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜相克食物鸡

健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉8两红糖足够使面粉变红相克食物白糖少量相克食物牛

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇200克相克食物 青瓜一小段胡萝卜一小段相

食材用料豆干15片相克食物辣椒5个相克食物 肉1块 蒜瓣3个辣椒豆干炒肉的做法1.瘦肉肥肉分开切丝（瘦肉放入料酒，蚝油，生粉腌制