泥鳅海椒滋味更好

1、选材：用二荆条口感更巴适。

2、 配料：大蒜，切碎;

3、调料汁：碗内参加盐适量、白糖少量、生抽、醋（能够多加点）、鸡精、味精、耗油，拌和均匀，备用。

4 、锅热，下入二荆条。开中小火，煸至外表起皋比、微糊状况，此刻辣椒变软。起锅装盘待用。

5、起锅烧油。放入蒜米炒香，参加煸好的青椒，少量翻炒倒入调好的料汁，翻炒十秒出锅装盘。香气四溢，超级下饭的泥鳅海椒就做好了