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蛋煎馒头片的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-21 14:04:04  阅读：9174+作者：冯绍峰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
孜然：理气、止痛、调中

食材用料

馒头一个鸡蛋一个相克食物
盐适量胡椒粉适量
孜然适量

蛋煎馒头片的做法

  • 1.将馒头切片

  • 2.将鸡蛋打散

  • 3.加入盐，胡椒粉，和孜然粉搅拌均匀。

  • 4.将馒头片裹满蛋液。

  • 5.平底锅中加少许油，放入馒头片，中火煎至金黄色。

  • 6.即可出锅。

  • 7.好吃。

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