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南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-21 17:41:21  阅读：1792+作者：闵春晓

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜1块相克食物油少许
炼乳2勺

南瓜浓汤的做法

  • 1.南瓜洗净切片

  • 2.锅内放少许油煸炒南瓜

  • 3.煸炒一会儿放入适量水

  • 4.开锅后继续熬直至将南瓜碾碎

  • 5.放入搅拌机

  • 6.再倒入锅内烧开

  • 7.放入两勺炼乳

  • 8.成品图

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