羊肉烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
豆腐：清热泻火、益气、解毒
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

羊肉烧豆腐的做法

• 1.羊肉洗净，用清水煮一下，捞出再洗净，再用清水，姜，花椒，盐煮熟羊肉

• 2.需要用的食材

• 3.羊肉和豆腐切成块

• 4.煮过羊肉的汤烧开，放入羊肉，豆腐，辣椒油小火煮十五左右，起锅前加入鸡精

• 5.入盘后放上香菜点缀，好香啊！