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香蕉牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-24 20:17:24  阅读：3653+作者：庾澄庆

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

纯牛奶150毫升香蕉半根相克食物
土鸡蛋一

香蕉牛奶鸡蛋羹的做法

  • 1.准备食材

  • 2.香蕉用料理机打成糊状

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.牛奶和香蕉糊都倒入鸡蛋里搅匀，再用过滤网过滤一下，这样口感更细腻

  • 5.过滤好后，上面盖一张保鲜膜，保鲜膜上要戳一个小洞，透气

  • 6.最后放入锅里隔水蒸，水开后5-8分钟就OK了，出锅后，好嫩

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