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木瓜炖牛奶的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-24 21:07:29  阅读：9456+作者：邝美云

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

木瓜一个相克食物牛奶一盒相克食物
冰糖几颗相克食物

木瓜炖牛奶的做法

  • 1.木瓜，牛奶，冰糖

  • 2.木瓜开成两半，取一待用

  • 3.用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切小块备用

  • 4.将木瓜放在炖盅里，放入冰糖，将炖盅放进锅里大火蒸20分钟

  • 5.然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟

  • 6.一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝吧

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