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蒜蓉炒蕃薯苗的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-24 20:48:26  阅读：7693+作者：许嵩

食材用料

油两勺子 盐一勺子
蕃薯苗一斤 蒜蓉少许

蒜蓉炒蕃薯苗的做法

  • 1.准备蕃薯苗

  • 2.把蕃薯苗的颈和筋抽出来

  • 3.洗好备用

  • 4.蒜头洗好切碎

  • 5.锅烧热后放入油，油热放入蒜蓉爆香

  • 6.再倒入番薯苗快速翻炒，炒熟加入盐即可。

  • 7.装盘

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