鲜虾芹菜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲜虾芹菜粥的做法

• 1.米泡半小时备用

• 2.鲜虾几个备用

• 3.虾去壳用胡椒粉，盐，姜，腌制

• 4.粥煮熟时放入葱

• 5.重新用个锅倒入一点油炒一下虾仁，然后把虾仁倒入煮至粘稠的粥里

• 6.捞出大葱

• 7.芹菜切碎，备用

• 8.最后加入芹菜，和一点盐煮一会儿

• 9.出锅盛去碗中，鲜美的鲜虾粥就可以开动了