生活头条网 > 资讯 > 正文

凉拌拍青瓜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-25 18:59:28  阅读：9401+作者：俞灏明

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

青瓜两条 盐
鸡粉按口味放香菜相克食物
葱花 陈醋
生抽芝麻相克食物
麻油胡椒粉少许
蒜蓉辣椒适量相克食物

凉拌拍青瓜的做法

  • 1.把青瓜洗干净待用，

  • 2.用刀把青瓜给扁了，

  • 3.切一段段，

  • 4.料头：蒜蓉，葱花，辣椒，生抽，陈醋，

  • 5.加进全部调味，料头，加麻油，以个人口味为主，

  • 6.拌均匀，

  • 7.上碟装盘

上一篇：肉末烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
下一篇：大米发糕的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态