生活头条网 > 资讯 > 正文

炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-25 18:40:19  阅读：3768+作者：岳红

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜几把相克食物干辣椒三个相克食物
蒜米两个

炒油麦菜的做法

  • 1.洗干净截断用筛子晾，时间最好长点，这样滴出来的多就多点，不会炒的时候一锅的菜水

  • 2.下油，盐，蒜米，辣椒爆香，稍微有油烟起就马上下菜

  • 3.有人说后面下盐才不容易出水多，我觉得只要晾得干，其实放早点容易入味，因为快熟，爆炒几下点些蚝油就马上起锅，不宜在炒锅里呆太久。 喜欢清淡的朋友就不用放蚝油了哈

上一篇：菠萝鸡片的做法和食材用料及健康功效
下一篇：清蒸猪脑的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态