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炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-24 21:57:59  阅读：6743+作者：蔡淑臻

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜1把相克食物 蒜蓉适量
油1O克 盐适量
鸡精适量

炒空心菜的做法

  • 1.把菜泡五分钟后冼净切好

  • 2.锅热油开后倒入菜

  • 3.翻炒放盐

  • 4.放点水煮放点鸡精

  • 5.起锅

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