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秋梨蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-24 23:00:02  阅读：9279+作者：刘雪华

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

梨1个相克食物鸡蛋一枚相克食物
香油5

秋梨蒸蛋的做法

  • 1.
    1,准备一个梨和一个鸡蛋.把梨洗净，从梨的顶端切开，用勺子挖掉内心.

  • 2.

    2把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀放入梨里
    ,把梨放入蒸锅中，盖上锅盖，蒸15分钟即可.

  • 3.

    3出锅后淋入少许香油.

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