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肉夹藕的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-24 23:03:23  阅读：1952+作者：张柏芝

健康功效

红萝卜：活血化瘀

食材用料

莲藕2节相克食物红萝卜半个刂
猪腩肉半斤 盐少量
油少量

肉夹藕的做法

  • 1.去皮

  • 2.切片

  • 3.猪肉打碎

  • 4.放入切碎的萝卜青菜调料

  • 5.用两片藕夹肉，摆入碟中蒸十五分钟即可！

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