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奶酪焗饭的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-25 20:22:31  阅读：8305+作者：郭晶晶

健康功效

米饭：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

米饭1碗相克食物 烤肠1根
胡萝卜半根相克食物 青豆玉米粒适量
生抽少许 盐少许
鸡精适量黑胡椒适量
马苏里拉奶酪适量

奶酪焗饭的做法

  • 1.青菜丁用开水烫一下捞出！

  • 2.剩米饭一碗，烤肠切片煎熟！

  • 3.米饭除奶酪外，放入所有调料抓散拌均！

  • 4.装入大一点能烤的容器摁平！

  • 5.表面撒满马苏里拉奶酪，烤箱提前200度预热，放入烤箱200度烤20分钟，表面上色即可！

  • 6.出炉再撒些黑胡椒，慢慢享用吧！

  • 7.成品图！

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