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红枣炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-25 21:21:52  阅读：1558+作者：刘亦菲

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸡肉一块相克食物红枣一把相克食物
香菜适量相克食物 盐味精适量

红枣炖鸡汤的做法

  • 1.准备鸡肉红枣，鸡肉泡水半小时洗净

  • 2.红枣简单洗净待用

  • 3.把鸡肉红枣一起放入锅里炖煮

  • 4.按下适宜的按键

  • 5.煮好后加入适量盐味精调味即可

  • 6.成品图

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