生活头条网 > 资讯 > 正文

少油蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-25 03:49:24  阅读：5462+作者：徐若瑄

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子2个相克食物茄子相克食物
油10克 盐适量
糖1勺相克食物醋1汤勺相克食物
生抽1汤勺大蒜4瓣相克食物
葱适量相克食物

少油蒸茄子的做法

  • 1.准备好新鲜的茄子

  • 2.将茄子洗净切丝

  • 3.把茄子放入锅中大火蒸10分钟

  • 4.把大蒜拍碎

  • 5.茄子蒸好捞出备用

  • 6.炒锅热油 倒入茄子翻炒几下 加入白糖 生抽和醋

  • 7.因为茄子是熟的 翻炒均匀就可以 出锅前倒入蒜末 加入适量的盐翻炒

  • 8.出锅装盘 在上面撒上少许葱花碎即可

上一篇：韩剧big man分集剧情详细介绍(1-16集)大结
下一篇：飘香排骨的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态