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糯米蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-25 04:18:56  阅读：9033+作者：彭于晏

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒
香菇：补虚、健脾、化痰
板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

萝卜半截相克食物青豆一把相克食物
香菇四朵相克食物板栗七八个相克食物
玉米半截相克食物糯米半斤相克食物
香麻油蚝油
辣椒粉 盐
酱油

糯米蛋的做法

  • 1.把材料切小，如图

  • 2.糯米泡四个小时

  • 3.把材料下锅炒一下，然后倒入糯米里加入蚝油 麻油 盐 酱油，喜欢吃辣就下点辣椒粉搅拌，咸鸭蛋开个小口倒出蛋白留蛋黄，把搅拌好的糯米塞入鸭蛋里，上锅大火蒸5分钟，小火25分钟就可以了，

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