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青椒西红柿炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-25 09:16:13  阅读：3312+作者：张雨生

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆半碗相克食物油适量

青椒西红柿炒毛豆的做法

  • 1.毛豆洗干净放到碗里

  • 2.青椒切碎，蒜仔切碎

  • 3.西红柿切碎放到碗里

  • 4.放油炒先炒毛豆10分钟，在放青椒炒 5分钟放西红柿炒一两分钟就可以了

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