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当归春笋乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-25 20:49:48  阅读：4732+作者：吴卓羲

健康功效

当归：补血、活血、润燥

食材用料

乌鸡一只相克食物当归少许相克食物
笋少许相克食物红枣适量相克食物
枸杞适量相克食物 盐适量
油少许

当归春笋乌鸡汤的做法

  • 1.乌鸡切块下锅过水

  • 2.冷锅备油暴炒一下，当然你也可以直接炖，但觉得这样比较香

  • 3.暴炒出香味就可以加水，一边把上面的油打出来

  • 4.所以料放入锅中加水炖十分钟后，倒到炖锅里炖一小时

  • 5.出锅了

  • 6.成品图

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