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清蒸鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-26 18:16:58  阅读：5625+作者：美女奉奉

健康功效

鲤鱼：和胃、健脾、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鲤鱼一条相克食物 葱姜蒜适量
盐适量料酒适量
酱油适量醋适量相克食物

清蒸鲤鱼的做法

  • 1.准备一条收拾干净的鱼

  • 2.鱼身划刀，抹盐塞姜片葱片。

  • 3.鱼身肚子里面塞进姜片和葱片蒜片抹盐，滴两滴醋或者柠檬

  • 4.用料酒和酱油腌制十几分钟去腥味然后上锅蒸十几分钟

  • 5.出锅后鱼身上放点葱丝，香菜，之类的。

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