豆浆的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 2017-09-26 19:50:32  阅读:8639+作者:阿朵

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄豆50克相克食物300ml
白糖适量相克食物

豆浆的做法

  • 1.黄豆泡6-8小时

  • 2.将泡好的黄豆放入榨汁机滤网中,加入适量的水,榨汁。

  • 3.将榨好的豆浆汁放入锅中,加入水

  • 4.大火煮开后,将泡沫去掉

  • 5.再煮五分钟左右,加入白糖即可。

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