生活头条网 > 资讯 > 正文

家常炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-26 19:51:38  阅读：6491+作者：张雨绮

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛肉300克相克食物葱1根相克食物
姜2片相克食物花椒适量
大料2朵 香叶2片
桂皮1块 盐适量
鸡精适量 米椒3个

家常炖牛肉的做法

  • 1.牛肉用凉水冲洗干净

  • 2.切成大块

  • 3.准备好调料

  • 4.牛肉放入高压锅中，倒入调料，加一大碗水，盖上锅盖大火烧开，盖上压阀小火压二十五分钟

  • 5.炖好的牛肉加适量的盐和鸡精，用勺子翻均匀即可

  • 6.盛入碗中

上一篇：蛋奶布丁的做法和食材用料及健康功效
下一篇：绿豆冰棍的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态