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番茄牛腩的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-26 13:36:44  阅读：9563+作者：姚笛

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

科尔沁牛腩500克番茄3个相克食物
番茄酱适量相克食物 冰糖粉少许

番茄牛腩的做法

  • 1.1.番茄切块备用，牛腩切块备用

  • 2.1.牛腩焯水，锅内放油、煸炒番茄，加入适量番茄酱、冰糖粉。

  • 3.1.倒入牛腩，放入适当水，收干汁水，装盘出锅

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