红烧甲鱼制作方法的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

红烧甲鱼制作方法的做法

• 1.将野生甲鱼放入80度水中，去掉保护膜。

• 2.宰杀分开，去除内脏，分成块状，洗净待用。

• 3.待锅绕热，放入油，五花肉，生姜，桂皮炸香。

• 4.放入甲鱼，炸金黄色，倒入干淑、酱油、煲10一20分钟，放入青红椒，壳蒜、胡淑即可。