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糖醋萝卜片的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-28 21:31:14  阅读：3424+作者：李玉刚

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜半根相克食物麻油
醋1勺相克食物 盐
糖2勺相克食物西兰花1朵相克食物
生抽

糖醋萝卜片的做法

  • 1.白萝卜段去皮，切薄片！

  • 2.放入碗里，加入一勺盐！拌匀。

  • 3.放置三个小时！让它出水！

  • 4.用清水冲洗干净！把水控净！

  • 5.锅里烧水至开，放入萝卜片汆烫2分钟，去除辣味！再放西兰花烫熟过水！

  • 6.捞出过凉水！

  • 7.然后放入加了白糖醋少许生抽调成的料汁中，再放入冰箱冷藏1个小时

  • 8.取出，摆盘！浇上麻油，既成！！

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