四红养颜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿

食材用料

四红养颜汤的做法

• 1.准备所有食材。

• 2.红糖除外，其它食材冲洗干净浸泡4小时以上。

• 3.浸泡的所有食材倒入煲锅里。（连同浸泡的水也一起下锅）

• 4.如果水不够再添加适量的清水，开火熬至赤小豆略开花。

• 5.倒入红糖下锅熬至红糖融化，约5分钟左右。

• 6.熬至红糖融化这款汤就算熬好啦。

• 7.成品图。这款汤很好喝。