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红烧蚕豆壳的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-02 03:22:18  阅读：6349+作者：冯德伦

健康功效

八角：理气、止痛、温阳

食材用料

蚕豆壳一斤 肉丝少许
油盐糖少许 料酒，老抽少许
葱姜蒜，辣椒少许八角少许

红烧蚕豆壳的做法

  • 1.蚕豆洗净

  • 2.肉片准备

  • 3.葱姜蒜，辣椒，八角准备

  • 4.油热，爆香姜，蒜，辣椒，八角，倒入肉丝翻炒

  • 5.加料酒，老抽翻炒

  • 6.倒入蚕豆翻炒

  • 7.加清水焖一会

  • 8.加盐，糖，葱花收汁

  • 9.装盘

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