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蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-29 18:40:09  阅读：5207+作者：郑爽

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜300克相克食物 蒜瓣3个
盐适量食用油适量

蒜蓉生菜的做法

  • 1.生菜洗净沥水，蒜瓣切碎。

  • 2.热锅下油（食用油和猪油融合），待融化倒入蒜蓉和生菜。

  • 3.把生菜炒至八成熟，加入适量盐翻炒片刻，出锅前喷入少许水收汁起锅。

  • 4.成品图。

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