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红枣汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-02 02:26:38  阅读：28+作者：蓝正龙

食材用料

红 枣2把枸杞子10粒相克食物
花芸豆1把薏米1把相克食物
冰糖5一6块相克食物

红枣汤的做法

  • 1.食材有红枣，花芸豆，薏米、冰糖、枸杞子。

  • 2.先把红枣，和花芸豆放在锅里，把水烧开关火，泡半小时。

  • 3.放入薏米慢火煮，煮至花芸豆软绵。

  • 4.加入冰糖再煮5分钟。

  • 5.出锅，装入容器。点缀枸杞子。

  • 6.红枣汤做好了，摆好汤匙，摆拍，完成。

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