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红烧五花肉的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-26 20:40:28  阅读：4916+作者：林志炫

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉1块料酒少许
大蒜3瓣相克食物白糖1匙半相克食物
酱油3汤匙姜1小块相克食物
盐2小勺

红烧五花肉的做法

  • 1.五花肉切方块，蒜姜切片备用。

  • 2.五花肉煸至两面金黄，滤出多余的油，加蒜姜片爆香。

  • 3.加盐，糖，酱油，水，料酒焖至肉熟即可。

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